Пенсионеров из Головинского пригласили на занятия по медитации

Участников проекта Московское Долголетие из района Головинский приглашают присоединиться к занятиям по тайцзи. Об этом сегодня сообщили в ТЦСО Ховрино.

— Это форма подвижной медитации, которая объединяет разум и тело посредством серии мягких упражнений. Это китайское боевое искусство, основанное на самообороне, самосознании и пользе для здоровья, возникшее еще в 13 веке, — рассказали организаторы.

Расписание: вторник 11:00, суббота 09:00. Адрес: парк Петра Алексеева, ул. Михалковская д.38 (площадка возле сцены).