Пенсионеров Головинского приглашают на занятие по восточным танцам в культурный центр на Флотской

21 августа культурный центр «Онежский» приглашает всех участников проекта «Московское долголетие» на открытое занятие по восточным танцам. Об этом сообщила пресс-служба Объединения культурных центров САО.

«На занятии разберем основные и базовые движения хореографии восточного танца, построение элемента, работу мышц и коленного сустава. Восточный танец направлен на работу всей группы мышц и полезен для женщин в любом возрасте. Он построен на чередовании элементов разной скорости исполнения. В танце работаю все части тела. Медленные движения помогают телу задействовать все группы мышц, развить мягкость и гибкость. Быстрые движения развивают реакцию тела, выносливость, четкость», — рассказали организаторы.

«Московское долголетие» — это программа, разработанная в Москве для того, чтобы помочь людям старшего возраста оставаться здоровыми, образованными и вовлеченными в общественную жизнь, предлагая им разнообразные занятия и мероприятия.

• Дата и время: 21 августа, 12:00
• Бесплатно, требуется оформить билет
• +7 (495) 454-44-44
• ул. Флотская, д. 25, КЦ «Онежский».
• Возрастная категория: 55+