На Флотской начались спортивные тренировки и танцы

После зимы возобновились спортивные тренировки в Головинском по программе «Мой район». Теперь тренировки и другие всяческие физкультурные экзерсисы будут проходить на спортивных площадках района каждые выходные.

Так на прошлой неделе профессиональный тренер воркауту показал жителям района  набор базовых упражнений на брусьях и турниках. А на этой неделе на спортплощадку придет тренер по гимнастике.

Спортивная зарядка — простой комплекс упражнений, которые под силу выполнить каждому. При этом они очень полезны для организма: укрепляют сердечную мышцу и сосуды, помогают дыхательной системе, повышают упругость мышц, улучшают осанку и работу мозга.

Тренировка состоится:  30 апреля с 18:00 до 19:00, по адресу: ул. Флотская, д. 28, к. 2. А 2 мая здесь же с 12 до 13.00 пройдут танцы.

Расписание других тренировок вы найдёте здесь.