В ЦМД на Онежской начались занятия с бодибаром

Для участников проекта «Московское долголетие» из Головинского открылся набор в клуб «Простые упражнения». Об этом сообщили в администрации Центра Московского долголетия «Головинский».

— На встрече клуба «Простые упражнения» можно освоить комплекс упражнений с гимнастической палочкой (бодибар). Такой простой вид спортивного инвентаря как бодибар поможет сохранить своё здоровье, поддерживать здоровье позвоночника и опорно-двигательной системы, часто страдающих вследствие сидячего образа жизни — рассказали в центре.

Занятия проходят каждые понедельник, вторник и четверг в 10:30.

Напомним, Центр Московского долголетия Головинский находится по адресу: ул. Онежская, д. 2 (вход с правой стороны здания) и работает каждый день с 10:00 до 20:00.