Тренер из Головинского разоблачил мифы о настольном теннисе

Настольный теннис сегодня одно из самых популярных развлечений; в парках и во дворах появляется все больше столов, открываются бесплатные секции для детей и взрослых. Об интересных фактах об этом виде спорта и популярных заблуждениях спорта рассказал тренер секции досугового центра «Родник» в Головинском районе Иван Свиридов, он бесплатно обучает детей настольному теннису.

Миф 1

Это национальный китайский спорт

Это не верно. Действительно, в Китае настольный теннис – один из самых популярных видов спорта, теннисисты КНР – одни из сильнейших в мире. Этот спорт очень уважал Мао Цзэдун, сам, кстати, бывший неплохим игроком. Так что пришлось и всем китайцам полюбить настольный теннис. Но вот корни игры – английские: настольный теннис родился именно на Британских островах в XIX веке.

Миф 2

Пинг-понг – второе название игры

Нет, это одна из разновидностей настольного тенниса, можно сказать, более демократичная. Ракетки для пинг-понга стандартизованы и покрыты наждачной шкуркой. А в настольный теннис спортсмены играют разными ракетками – каждый подбирает для себя удобные ему вес, покрытие и т.д. А в остальном да, почти одно и то же.

Миф 3

Нагрузок почти нет

Нагрузки в настольном теннисе очень велики, сопоставимы с бегом в хорошем темпе. Ведь спортсмену приходится носиться без остановки вдоль торца стола. Еще очень велики нагрузки на глаза: мячик летает быстро, и за ним надо уследить! Так что есть ряд заболеваний глаз, при которых настольный теннис противопоказан, например, глаукома. Любопытно, что настольный теннис, как и фехтование, хорошо развивает мозг: спортсмену приходится в доли секунды принимать решение и воплощать его на столе.

Миф 4

Освоить можно самостоятельно

Опасное заблуждение. Настольный теннис – это прежде всего ноги, и только тренер может правильно поставить их работу. При самостоятельных тренировках с нуля очень велик риск травм. Потом уже, конечно, если захотите, можете и видеоуроки смотреть, и тренироваться самостоятельно – ничего, кроме пользы, не будет.

Кстати, парковые столы не очень подходят для обучения хотя бы потому, что за торцами стола должно быть пространство для маневра игроков не менее 3-х метров, а на уличных столах хорошо, если метр-два есть. Поиграть для души за ними конечно можно, но без прицела на спортивные достижения.

Миф 5

Нужно уметь играть и правой, и левой

Не совсем так. Действительно, на тренировках ребята пробуют играть и правой, и левой рукой, но это для того, чтобы у них равномерно работали оба полушария мозга (левая рука – нагрузка на правое полушарие, и наоборот). Но это просто упражнение, а не какая-то спортивная необходимость.

Секция настольного тенниса ГБУ «ДЦ «Родник»: Смольная ул., 11. Сайт: centr-rodnik.ru