В семейном центре Головинского подростки научатся справляться со стрессом

Семейный центр «Преображение», обслуживающий Головинский район, проведет 16 февраля тренинг по управлению стрессом. Об этом сообщили в администрации центра.

Под руководством наставника ребята разберут эффективные приемы выхода из жизненных перипетий, познакомятся с методами релаксации, обсудят примеры из личного опыта.

— Импульсивность, эмоциональность, незащищенность перед стрессами — для подросткового возраста скорее норма, чем исключение. Психолог объяснит, почему так важно не копить внутренние противоречия, учиться позитивно мыслить и совершенствовать самоконтроль, — рассказала заведующая центром Наталья Русавская.

Тренинг начнется в 16:30 и состоится по адресу: ул. Весенняя, дом 20. Запись по телефону: 8 (499) 905-43-33.